Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта

Профилактика инфаркта миокарда

Профилактика острого коронарного синдрома
Первичная профилактика, направленная на предупреждение возникновения острого коронарного синдрома, заключается в воздействии на имеющиеся факторы риска.
Вторичная профилактика проводится среди лиц, уже перенесших ОКС. Первым важным и необходимым условием успешной вторичной профилактики ОКС является медикаментозное лечение, предписанное врачом.
Факторы риска, на которые можно повлиять и снизить риск повторного ОКС.
1.    Отказ от курения
2.    Устранение или минимизация психоэмоциональных стрессов
3.    Достаточная физическая активность
4.    Нормализация артериального давления
5.    Нормализация уровня сахара, холестерина в крови
6.    Рациональное питание
7.    Нормализация массы тела
Профилактика инфаркта миокарда


  Под профилактикой инфаркта миокарда подразумевают систему мероприятий, основным направлением которых является предупреждение атеросклероза и исключение, по возможности, факторов риска инфаркта миокарда. Целью профилактики после перенесенного инфаркта миокарда является предотвращение летального исхода, развития повторного инфаркта миокарда и хронической сердечной недостаточности.
       Профилактика инфаркта миокарда, как и любого другого заболевания, может быть первичной и вторичной.
Первичная профилактика.
Первичная профилактика основывается на соблюдении принципов «здорового образа жизни», следовании медицинским рекомендациям, чтобы предотвратить развитие ишемической болезни сердца, нормализовать уровень артериального давления, устранении гиперлипидемии, ожирения и предупреждении развития сахарного диабета.
«Три кита», на которых стоит понятие «здоровый образ жизни»:
1) правильное питание;
    2) физическая активность;
3) отсутствие вредных привычек, т. е. исключение курения и умеренное употребление алкоголя.

Вторичная профилактика (после перенесенного инфаркта миокарда):

держать кровяное давление на уровне ниже 140 мм рт. ст. и ниже 90 мм рт. ст.,

не прибавлять в весе, а если он превышает норму, то снижать его

необходимо более внимательно относиться к своему образу жизни и привычкам, к диете и повседневной физической активности.

Возврат к списку